Che cos'è Step Oltre ?
Step Oltre è il termine di tutti i percorsi successivi allo Step Base, ciò significa che gli step successivi non sono più impegnativi, più difficili, anzi.
Ogni donna si sentirà sin da subito più sicura di sé, avrà più facilità nell’imparare nuovi passi e movimenti; sarà sempre più motivata nel continuare il suo percorso di crescita personale con SDF per mantenere il benessere acquisito, riacquistare la propria femminilità e prendersi cura di sé, sia livello mentale che a livello fisico, migliorando sempre di più il proprio rapporto con il proprio corpo, consolidando i movimenti, imparando nuovi esercizi e le nuove coinvolgenti coreografie ideate da Carolyn Smith.

Ritrova la tua Sensualità e Rinnamorati di Te stessa
Sensual Dance Fit è il percorso che ti aiuterà ad effettuare quel cambiamento che forse desideri da tempo. E’ ideato per te che desideri riprendere in mano la tua vita e prenderti cura di te, che senti il bisogno di rinnovare la tua energia e darti l’Amore che meriti.
Sensual Dance Fit ti permetterà di acquisire più consapevolezza del tuo valore, della tua forza, della tua bellezza, della tua unicità.
“La mattina quando ti svegli, ricorda sempre che sei la persona più importante della tua vita, abbine cura.”


Sensual Dance Fit
- 60% Sensual
- 30% Dance
- 10% Fit
SENSUAL
Qui a Sensual Dance Fit crediamo che ogni donna sia bella ed elegante per natura: sensualità dunque per noi significa imparare l’arte di sentirsi a proprio agio con se stesse.
DANCE
La danza e la musica hanno un profondo potere trasformativo. Attraverso una serie di semplici coreografie disegnate a questo scopo, ogni donna (anche senza aver mai ballato prima) impara ad armonizzare corpo, mente ed emozioni.
FIT
Il programma include anche una serie di movimenti che, in modo facile e piacevole, aiutano anche a tonificare il corpo, migliorare la postura e la coordinazione.
Quali sono i Benefici di Step Oltre?
Con Sensual Dance Fit avrai moltissimi benefici, sia fisici che mentali.
- Si mantengono nel tempo i benefici acquisiti.
- Si consolidano i movimenti, gli esercizi acquisiti.
- Rafforzamento della propria autostima.
- Più sicurezza di sé, delle proprie capacità.
- Si imparano nuovi passi di danza e nuovi esercizi fitness.
- Il rapporto con il proprio corpo migliora sempre di più.
- Si scarica lo stress e le tensioni accumulate quotidianamente.
- Miglioramento costante della propria energia e forma fisica.
Prossimi percorsi in partenza da Settembre 2023
Iscriviti alle prossime serate di presentazione in programma c/o le due sedi della Scuola
- Lunedi' 4 Settembre 2023 ore 18.30 e 20.30 c/o la sede di Yes2Happiness Lugano
- Martedi' 5 Settembre 2023 ore 18.30 e 20.30 c/o la sede di Yes2Happiness Locarno
- Mercoledi' 6 Settembre 2023 ore 18.30 e 20.30 c/o la sede di Yes2Happiness Lugano
- Giovedi' 7 Settembre 2023 ore 18.30 e 20.30 c/o la sede di Yes2Happiness Locarno