SDF Step Base

Sensual Dance Fit è l’unico programma per sole donne, che include danza, movimento ed esercizi mirati di fitness, creato da Carolyn Smith, coreografa inglese conosciuta per essere giurata del programma di Rai 1 «Ballando con le stelle».Da settembre 2022, Sensual Dance Fit è arrivato anche in Ticino, con due Scuole; una nel Sopraceneri e una nel Sottoceneri. Step Base è il programma dedicato a chi inizia Sensual Dance Fit, per chi vuole rimettersi al centro della sua vita, darsi valore, amarsi perché sai che in fondo tutto parte da noi!
sensual dance fit locarno e lugano step base
  • Lessons 7 lessons
  • Duration 8 hours
  • 100% online Learn at your own pace
  • Price 69 $

Vuoi diventare la donna dei tuoi sogni?

Ogni donna ha un potenziale immenso dentro di sé e con il trascorrere degli anni, troppo spesso in molte smettono di amarsi, di mettersi al centro della propria vita, di prendersi cura sé.

Sensual Dance Fit oltre ad includere una serie di attività per il benessere fisico, è ancora di più un invito alle donne a prendersi cura di sé, a riscoprire la propria femminilità, ad aumentare sicurezza, fiducia in se stesse e amore per il proprio corpo.

Tutto parte da Te: datti il valore e l’Amore che meriti!

Sensual Dance Fit Svizzera

Ritrova la tua Sensualità e Rinnamorati di Te stessa

Sensual Dance Fit è il percorso che ti aiuterà ad effettuare quel cambiamento che forse desideri da tempo. E’ ideato per te che desideri riprendere in mano la tua vita e prenderti cura di te, che senti il bisogno di rinnovare la tua energia e darti l’Amore che meriti.

Sensual Dance Fit ti permetterà di acquisire più consapevolezza del tuo valore, della tua forza, della tua bellezza, della tua unicità.

“La mattina quando ti svegli, ricorda sempre che sei la persona più importante della tua vita, abbine cura.”

Sensual Dance Fit Svizzera
Sensual Dance Fit Svizzera

Che cos'è Sensual Dance Fit

SENSUAL

Qui a Sensual Dance Fit crediamo che ogni donna sia bella ed elegante per natura: sensualità dunque per noi significa imparare l’arte di sentirsi a proprio agio con se stesse.

DANCE 

La danza e la musica hanno un profondo potere trasformativo. Attraverso una serie di semplici coreografie disegnate a questo scopo, ogni donna (anche senza aver mai ballato prima) impara ad armonizzare corpo, mente ed emozioni.

FIT

Il programma include anche una serie di movimenti che, in modo facile e piacevole, aiutano anche a tonificare il corpo, migliorare la postura e la coordinazione.

Quali sono i Benefici

Con Sensual Dance Fit avrai moltissimi benefici, sia fisici che mentali.
  • Riscoprirai la tua femminilità e la tua forma fisica
  • Aumenterai il tuo buonumore e la tua energia
  • Ritroverei autostima e amore per te stessa
  • Ti sentirai coccolata, accolta, ascoltata
  • Imparerai a muoverti con eleganza e sicurezza
  • Amerai il tuo corpo in ogni sua forma
  • Troverai una nuova famiglia di donne
  • Ti sorprenderai di te stessa

Insegnanti Sensual Dance Fit

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